道真| 白银| 黔江| 宜黄| 十堰| 八宿| 遂平| 从江| 那曲| 新青| 长沙| 庄浪| 新洲| 四川| 谢通门| 府谷| 磁县| 娄底| 城步| 达县| 博白| 杞县| 石家庄| 云浮| 辉南| 永靖| 图们| 隆子| 乡城| 新竹县| 宁乡| 铜陵市| 吉林| 两当| 三都| 蕲春| 当涂| 上杭| 威县| 临汾| 西宁| 隰县| 南雄| 永福| 曲水| 青县| 五莲| 逊克| 吉隆| 阿坝| 门源| 稷山| 门源| 兴义| 将乐| 莘县| 南平| 马山| 广宗| 沙雅| 衢州| 金塔| 建始| 西青| 秦安| 东兰| 城阳| 北安| 广宗| 揭东| 景县| 冷水江| 忻城| 冷水江| 龙胜| 新邵| 澜沧| 扬中| 五华| 寻甸| 凤山| 龙口| 睢宁| 巴楚| 鲁甸| 安庆| 延长| 乐业| 宁河| 南靖| 湾里| 西充| 北流| 长葛| 重庆| 台中市| 台南县| 乐东| 新城子| 平舆| 张家川| 洱源| 定南| 兰坪| 进贤| 浠水| 印江| 新巴尔虎左旗| 绥芬河| 林州| 乌拉特中旗| 登封| 曲周| 西和| 浠水| 曲水| 东莞| 福鼎| 邵阳市| 昔阳| 称多| 留坝| 自贡| 雷波| 兴安| 德阳| 台州| 乌兰| 黟县| 襄城| 乌拉特后旗| 北宁| 察哈尔右翼后旗| 谢家集| 远安| 南投| 西畴| 故城| 茂港| 高唐| 呼和浩特| 湖口| 华亭| 滨海| 新源| 富蕴| 芦山| 阳城| 大田| 精河| 松江| 鱼台| 宁安| 海口| 威海| 莎车| 丰县| 汾阳| 阿拉尔| 曲江| 绥德| 临湘| 宁强| 平潭| 铁岭市| 察雅| 咸丰| 绵阳| 霍邱| 洛隆| 昔阳| 宁夏| 霍邱| 岐山| 文水| 宜川| 丹阳| 海丰| 罗山| 连南| 延川| 镇沅| 上街| 东沙岛| 平阳| 那曲| 武平| 清徐| 襄樊| 新都| 盐城| 岚县| 徐水| 商城| 合作| 盘锦| 肇源| 永吉| 松原| 云集镇| 成安| 靖西| 伊吾| 武陵源| 灵宝| 镇康| 阜新市| 乳山| 周口| 宝安| 和田| 南芬| 铜仁| 谢家集| 博野| 石楼| 永兴| 苏尼特右旗| 兴县| 桑植| 德清| 太仓| 忻州| 恩平| 鄂托克旗| 宁晋| 墨脱| 安庆| 临川| 阳原| 芦山| 昆山| 华宁| 屏南| 玛多| 铁岭县| 玉屏| 镇宁| 昂仁| 张家川| 利津| 瓦房店| 长武| 临桂| 萍乡| 台南县| 永登| 巧家| 辽中| 迁安| 牟定| 靖宇| 威远| 深州| 长乐| 瑞昌| 青浦| 丁青| 若羌| 淇县| 蓬莱| 湟中| 安康|

驻文化部纪检组与文化部党组联合发文就2017年贯彻...

2019-08-22 14:43 来源:好大夫在线

  驻文化部纪检组与文化部党组联合发文就2017年贯彻...

  为此,保险监督管理委员会提示保险消费者,购买互联网保险时,谨防以下风险:风险一:“吸睛”产品暗藏误导。而现在用的手机和他之前被盗的手机用的是同一个苹果账号,估计照片就是那个被盗的手机拍摄后,通过云端直接同步传送到了他的云相册。

在营销渠道拓展卓有成效的同时,公司智慧求变,向智慧运营模式发展,积极打造“智慧红豆”平台,更好地利用信息化、数字化技术手段,实现销售渠道的升级和经营效率的提升。2017年,为进一步专注服装产业,红豆股份实施了重大资产重组,集中优势资源发展男装业务。

  编辑:罗懿注重打造爆品。

  这也是四川消防部队在玉树地震中救出的第一人。小说实际上也是一种可能性的艺术,我们把人生当中的可能性组合在一起,就会变成很有意思的小说了。

而消防队员高霄,身系安全绳滑,从另一个窗口,降落至女孩跳楼位置,从外面抱着小女孩的腿向里边推,虽然女孩不愿进来,双手死死抓住窗棂,但我还是把她的双手给掰开。

  红豆集团作为极具中国文化特色的大国品牌,通过《大国品牌养成记》呈现了一部流传一个甲子的温情故事——“红豆传情”,用镜头讲述了红豆60年商业传奇,用时间刻录红豆60年历久弥新,浸润红豆集团昨天、今天与明天关于爱情,亲情,友情,大国情的故事,创造并传递出红豆集团弥足珍贵的品牌价值。

  七匹狼中国男装博物馆游览九大展区,畅游历史长河据了解,“七匹狼中国男装博物馆”位于晋江市金井镇,于2012年6月正式对外开放。4日晚上,“天府”的状况恶化,朱国平揣着不安寸步不离。

  ”刘一是这样说的,也是这么做的。

  项目建成后,将打造集皇家狩猎区、户外拓展区、森林休憩区、滑雪度假区、杉下温泉区、满族风情区、休闲农业区七大板块于一体的综合度假区。不巧的是,今天后勤科的张铭科长没有上班,不过通过电话他告诉记者,接到这个任务的时候,还觉得挺荣幸的。

  ▲迪柯尼(DIKENI)三新策略赢高端男装市场

  商家表示,车牌可以专业定制,一块为50元,包邮还送安装螺丝。

  红豆轮胎一方面持续推动各类新品开发,同时在基础研发应用上不遗余力,石墨烯、杜仲橡胶等新材料开发应用均取得重要突破。除此之外,为了让参与者更直观的看到改造前后的差别,现场还特别配置了高科技180度互动拍摄,为每一位参与改造的男性留下清晰的“唤醒时刻”,让参与改造的素人享受到明星般的体验。

  

  驻文化部纪检组与文化部党组联合发文就2017年贯彻...

 
责编:
<

耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报

来源:广州日报2019-08-22
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖” 这是谁?小李非常纳闷,忽然间,小李想起前段时间自己手机被偷,虽然已经报警,但是民警通过细致侦查,却没有发现任何有价值的线索。

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

>
相关新闻
精品栏目

牛角沱大桥"闭关修炼"

女孩和扁舟

苗乡情

周末去这几家江景餐厅吧

热门推荐

我在西湖边修古籍

酿酒葡萄打理忙

中国海龟保护联盟成立

卡尔德克与俱乐部续约

《希望》专场音乐会举行

"完美陌生人"重庆点映

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 社区 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报

2019-08-22 06:02:28 来源: 0 条评论
【摘要】 专家提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖”

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

看天下
[责任编辑: 周玲玲 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
德清县 石鼓洲 滨江明珠城 陆丁巷 晏家镇
国营山荣农场 上水径 余姚市 黄纬路 孙家村
关闭
>>